Un échange sur vos objectifs, un bilan physique simple, puis une première mise en mouvement. Aucune pression, juste de la découverte.

Non. La méthode s'adapte à tous les niveaux, du grand débutant au sportif confirmé.

TigerFit est un studio privé. L'adresse exacte vous est communiquée lors de la réservation de votre séance offerte.

Comptez environ 60 minutes, échauffement et récupération inclus.

Oui. Le programme combine entraînement adapté et conseils pour une perte de poids saine et durable.

Absolument. Le programme est construit selon votre objectif : volume, force ou tonicité.

En moyenne 1 à 3 fois par semaine selon vos objectifs. Nous définissons le bon rythme ensemble.

En un clic via le bouton « Réserver ma séance offerte ». Vous choisissez votre créneau en ligne, immédiatement.